スピリチュアル夢占い｜同じ夢を何度も定期的に見る時の７つの意味を解説

 

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同じ夢を何度も見る

同じ夢を「何度も」「定期的に」見る経験を持つ方は意外と多く、
長い人では20年以上も同じ夢を見続けている方も存在します。

どうして同じ夢を、しかも何度も見るのでしょうか？

何度も同じ夢を見る場合、何か重要なメッセージが込められている場合があります。

同じ夢を何度も見る理由

 

何度も同じ夢を見る理由として以下のような理由があります。
当てはまるものをチェックしてみてくださいね。

 

 

一つずつ解説していきます。

滞在意識から強いメッセージが送られている

 

スピリチュアル的には、何度も同じ夢を見る場合、あなたにどうしても伝えたいメッセージを夢の中で見せていると考えられます。

 

 

あなたが何度も見る夢には、いったいどんな意味を含んでいるのかを夢占いで読み解いてみてはいかがでしょうか。

夢の内容によっては、「警告夢」や「予知夢」である場合もあります。

今のあなたに伝えたい大事なメッセージを受け取ってみてください。

 

感受性が強い

感受性が強い人は、普通の人よりも敏感で刺激を受けやすいと言われています。

そのため多くの情報や相手の気持ちなどを敏感に受信してしまうため、脳みそが情報だらけになってしまいます。

 

感受性が豊かな人は、情報量が多く脳みその情報処理に時間がかかってしまい、同じ夢を何度も見てしまうのだとか。

 

感受性が強い人は、敏感すぎて普通の人よりも心が疲れやすい傾向があるため、
自分のストレス発散法をしっかり知っておくと良いでしょう。

前世の記憶が残っている

何度もみる夢の風景や人物が毎回同じだったり、自分が生まれた時代背景とは異なる夢を見るのであれば前世の記憶かもしれません。

 

性別が違っていたり、人種も違うかもしれません。

あなたの潜在意識にまだ「前世の記憶」が残っている場合、夢に映し出されている可能性があるでしょう。

 

目が覚めて、「懐かしい気持ち」や「リアルな夢」の場合、
前世の記憶が影響していると考えられるでしょう。

強い思いが夢に反映している

心理学者曰く、夢は深層心理が影響していることも多いそうです。

 

あなたが日頃から強く願っていることや、密かに願っていることなど、その強い気持ちや思いが反映して、何度も同じ夢を見ていることが考えられます。

 

何度も見る夢があなたの願望に近い場合、このような「強い気持ち」が原因になっているかもしれません。

寝ている時の環境が同じ

同じ環境、同じ寝具、同じ室温など、同じ疲れ具合など、いつも同じ環境や状態で寝ていると同じ夢を見やすいと言われています。

 

また、睡眠の質が低いと悪い夢を見やすいでしょう。

寝具やパジャマを新しいもの替えてみたり、睡眠をとる90分前に半身浴をするなどして寝る環境を一度見直してみましょう。

強いストレスや心の葛藤

あなたが何度も見る夢が、
「怖い夢」や「ネガティブな感情を抱く夢」の場合、強いストレスを感じていて心と体が限界にきている可能性が高いです。

 

仕事や人間関係、プライベートでストレスを感じていませんか？

無理せずに今すぐ休息をとって休みましょう。

何事も無理をすると、後から壊れてしまいます。
無理は禁物ですよ。

トラウマを抱えている

 

幼少期から同じ夢を何度も見ている人は、幼少期のトラウマを抱えているかもしれません。

 

人は自分の心を守ために、とてつもなく嫌な現実やショッキングな出来事が起きた場合、
忘れる（記憶がなくなる）を防衛本能として行う場合があります。

 

自分では思い当たる「トラウマ」がなくても、

幼少期に親や兄弟が不仲だったり学校でいじめに遭っていた経験がある方などは、
まだ癒えぬ心の傷がトラウマとなって、同じ夢を何度も見てしまうのかもしれません。

 

一度専門家や精神科に受診してみるのも良いかもしれません。

 

同じ夢を何度も見る時の対処法

同じ夢を何度も見る時の対処法についてご紹介します。

今すぐ抜け出したい方はぜひ試してみてくださいね。

対処法①ポジティブに捉える

 

何事も考えすぎずに、ポジティブに捉えましょう。

気にしすぎたり、ネガティブな思考は、本当に引き寄せてしまうことがあります。

「ま、いっか。」や「大丈夫」という気持ちで過ごしましょう。

対処法②リフレッシュする

精神面や体調面での疲れが影響していることも多いです。
一度自分自身を休めてあげましょう。

 

好きな事を全力で楽しんだり、旅行に行くのも良いでしょう。
何もせずに好きなものを食べて、好きな映画をみて過ごす１日を作るのもOKです。

とにかくリフレッシュできることが大事です。

対処法③寝室の環境を整える

枕や寝具を見直してみたり、
寝る1時間前にはスマホやテレビ、PCなどの電磁波を発するものは見ないようにすると良いと言われています。

 

また、寝る前のアルコールは避けて、
睡眠をとる90分前に１５分ほど浴槽に浸かることで安眠効果が得られます。

 

寝る前にコップ１杯の白湯や癒しのアロマを焚くのもおすすめです。

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まとめ

 

何度も見る夢には、必ず意味があります。

改善できることは改善して、質の良い睡眠がとれるように心がけてみてくださいね。